flowyoga

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by jasmin

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  • dienstag & mittwoch

    melde dich kostenlos
    für eine probelektion an

    Du hast schon viel von Yoga gehört, es aber noch nie ausprobiert? Dann nutze jetzt die Gelegenheit. Melde dich kostenlos und unverbindlich für eine Schnupperlektion an. Ich freue mich auf dich

    Jasmin Zurfluh

  • dienstag

    flowyoga in altdorf

    20 – 21 uhr

    Jeden Dienstag hast du die Möglichkeit 60 Minuten Yoga in Altdorf zu erleben.

     

    Im Einklang mit deiner Atmung trainierst du deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ich freue mich auf bewegte Flows mit dir.

    Jasmin Zurfluh

  • mittwoch

    sanftes yoga in altdorf

    7.45 – 8.45 uhr

    Starte den Mittwoch mit 60 Minuten sanftem Yoga.

     

    Im sanften Yoga stärkst und dehnst du deinen Körper sanft im Einklang deiner Atmung und verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl.

    Jasmin Zurfluh

  • mittwoch

    flowyoga in sisikon

    20 – 21 uhr

    Jeden Mittwoch hast du die Möglichkeit 60 Minuten Yoga in Sisikon zu erleben.

     

    Im Einklang mit deiner Atmung trainierst du deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ich freue mich auf bewegte Flows mit dir.

    Jasmin Zurfluh

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flovyoga ist dynamisch kraftvoll.

im einklang mit der atmung werden kraft,

beweglichkeit und koordination trainiert.

haltung

flowyoga fördert das Körperbewusstsein und kann Haltungsdefizite im Alltag ausgleichen.

ausgleich

Einfach mal durchatmen. flowyoga schafft einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag.

beweglichkeit

Steif wie ein Brett?
flowyoga hält deine Muskeln, Bänder und Sehnen geschmeidig.

atemtechnik

flowyoga verbindet die Bewegung mit der Atmung. Die gezielte Atemlenkung beruhigt die Gedanken.
 
yoga hat viele gesichter - mich faszinieren die vielseitigen trainingsmöglichkeiten von kraft, ausdauer, koordination und beweglichkeit. und dann zum schluss, das gute yogagefühl, das bleibt!
jasmin zurfluh
yoga trainerin
200h inside-yoga-teacher
100h yin-yoga-teacher
 
yogaraum altdorf

Dienstag, 20.00 bis 21.15 Uhr

Tanzstudio That's it

Dätwylerstrasse 25

6460 Altdorf

yogaraum sisikon

Mittwoch, 20.00 bis 21.15 Uhr

Kulturraum Gemeindehaus

Bahnhofstrasse 8

6452 Sisikon

 

kontakt

Jasmin Zurfluh, Schmiedgasse 18, 6460 Altdorf 

zurfluh-jasmin@gmail.com  |  T 079 311 37 32

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